الأحد، ٦ فبراير ٢٠١١

كيف تتخلص من الافكار السلبية ؟؟؟3


كن مستعدا لتقبل ما ليس منه بد فإن
تقبل الامر الواقع خطئه اولى نحو التغلب
على ما يكثف هذا الامر الواقع من صعاب 







ان التسليم بالامر الواقع ذخيرة
لاغنى عنها في رحلتنا عبر الحياة



عندما اضطر الى ان اواجه الاحداث
فإنني ادعها تواجه بعضها بعضا


هناك طريق واحد يفضي الى السعادة
ذلك هو الكف عن التوجس من اشياء
لا سيطرة لإرادتنا عليها


عندما نكف عن النقمة على ما ليس
منه بد فسوف نطلق بذلك سراح
نشاط يمكننا من خلق حياة
افضل حافلة بالحياة.......


انحنو دائما اما خصومكم كغصن طري
ولا تنتصبوا كجذوع شجر البلوط
فيسهل تحطيمكم

لا ارى ان الغصب يجدي ان المرء
لا ينبغي ان يضيع نصف
حياته في المنشاحنات

ان تقدير الاشياء بقيمتها الصحيحة
سر عظيم من اسرار الطمأنينية النفسية
والراحة الذهنية وفي وسعك
التخلص من جزء كبير من القلق
الذي يساورك لو انك اتخذت هذا مبدأ
تقدير الاشياء بقيمتها الحقيقية






كتاب كيف تتخلص من الافكار السلبية والضغوط النفسية


للدكتور احمد توفيق

هناك تعليقان (٢):

KhaOula Kasmi يقول...

بوركت غاليتي~كلام صحيح ورائع


^____^

بتول الشريقي يقول...

اهلين خوله نورتي